Sich „laufend“ einsetzten!
Eine ganz eigene Definition von Funktionsbekleidung (für das Laufen:-) hatte die Freiwillige Feuerwehr Frohnau. Beim 1. Frohnauer Stundenlauf am 30.6.2023 auf dem Gelände des P.A.N.-Zentrum hieß es, auf einer 700m langen Strecke für Mann/Frauschaft innerhalb einer Stunde so viele Runden wie möglich zu absolvieren.Wertungen gab es für für den Stundenlauf, sowie über die Halbestunde, für Mix-Teams, […]
Ein wahrer Laufhöhepunkt war wieder der Nordberliner Zugspitz-Lauf 2023!
Wenn die Sonne ihren längsten Weg übers Firmament beschreitet, versammeln sich jedes Jahr, am höchsten Berg im Norden Berlins, die Läufer*innen, denen geradeauslaufen einfach nicht genügt. Der Startschuss vor der „Alten Fasanerie“ der Familienfarm fiel am Sonntag, 18.6.2023 bei herrlichem Sonnenschein und ca. 260 Läufer*innen machten sich auf zur Serpentine, an dessen Ende man bei […]
Spendenprojekt 2023 Löwenzahn Grundschule Velten
In Zusammenarbeit mit der Stadt Velten freuen wir uns in der Saison 2023 über das Engagement der Löwenzahn Grundschule. Der Förderverein der Grundschule hat sich für dieses Jahr eine „Frischzellenkur“ für den Schuppen der Spiel- und Pausengeräte vorgenommen. Mit eurer Unterstützung freuen sich die Kinder über neue und attraktive Spiel- und Beschäftigungsmöglichkeiten auf dem Schulhof. […]
#stayhome
Eigentlich wollten wir ab dem Frühjahr wieder voll durchstarten. Nun ist alles anders gekommen.
Für unsere Veranstaltungen wollen wir zuversichtlich in die Zukunft blicken und arbeiten weiterhin mit Hochdruck an deren Umsetzung.
Das richtige Lauftraining für Einsteiger im Frühjahr
Mal ganz ehrlich! In den Wintermonaten, als das Wetter kalt, nass und grau war ist die eine oder andere Laufeinheit schon mal ausgefallen und man hat es sich auf der Couch gemütlich gemacht.Jetzt aber meldet sich der Frühling und man spürt neue Kräfte. Man möchte raus in die Natur und nur noch laufen, laufen, laufen […]